今天的早餐,老公和女儿都给了赞。
菠菜适量,在开水中加盐少许、色拉油3滴焯熟后,加盐、生抽、鸡精拌好备用;
胡萝卜半根刨成细丝,同样在开水中加盐少许、色拉油3滴焯熟备用;
牛肉逆纹切成细丝;
锅中加油烧热,放入牛肉丝煸炒至发白时,淋入甜面酱翻炒1分钟至熟备用;
鸡蛋3个,加入2汤匙面粉、3汤匙清水、1汤匙色拉油及适量盐搅拌均匀;
倒入电饼铛煎成鸡蛋饼;
切成蛋皮丝;
石锅中加入适量米饭,加热至兹兹响;
将焯好的胡萝卜丝、拌好的菠菜、炒好的肉丝以及煎好的鸡蛋皮放入砂锅内;
加入自己喜欢的辣椒拌匀即可,盒子里的是我自己的做飞辣酱,味道好极了。
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