洗干净带鱼。
准备好葱姜蒜,花椒和大料。
锅里油热后,放入带鱼段。
加入酱油和糖翻炒。
加入葱姜蒜和花椒大料炖煮。
少添适量水,煮10分钟,水开后加盐调味出锅。
鲫鱼味甘性温,功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等,主治浮肿、腹水、产
带鱼的存储将买来的带鱼洗干净,控干水分,切成小段,然后抹上少许盐放入冰箱冷冻,这
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