番茄汁适量.鸡蛋一个.青菜二瓣.葱花少许.青菜开水略汤摆碟。
一勺茄汁二勺糖的比例调匀备用。
锅里放油.打蛋入锅煎至两面焦黄。
倒入茄汁和水淀粉.小火咕噜一下.收汁即可上碟。
番茄汁含有多种有机酸,有机酸除了保护维他命c不被破坏外,还可软化血管、促进钙、铁
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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