材料:莴笋(已去皮)、蟹柳(已剥去包装纸)、秀珍菇(已清洗)
将已去皮的莴笋清洗一下。
放在案板上切成片,待用。
将已剥去包装纸的蟹柳放在案板上切开,待用。
烧锅倒油烧热,下入已清洗好的秀珍菇翻炒翻炒。
接着,合入切好的莴笋和蟹柳翻炒翻炒。
然后,加适量的盐。
加适量的鸡精。
调味炒匀,即成。
出锅,装盘。
蟹柳的功效与作用护心,降糖消渴,抑癌抗瘤蟹柳的制作技巧蟹棒是经过原料,辅料的验收
“柳”本来是中华饮食的名词,用来指成形的肉块或肉片,可以看到清晰的纹路,剔除骨头
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