牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有肉中骄子的美称。
备牛腱子肉。
切成2.5厘米左右的方块。
牛肉入开水焯过。
焯好的牛肉。
胡萝卜切成滚刀块。
胡萝卜用开水焯过。
备花椒、八角、草果、桂皮、干山楂、郫县豆瓣。
葱切段,姜切片。
炒锅置火上,入油烧至7成热。
放入郫县豆瓣小火炒至酥香吐油。
倒入500克温水,捞出豆瓣渣。
放入牛肉。
烧开撇去浮沫。
加料酒、酱油。
加八角、桂皮、花椒、草果、干山楂。
放葱姜。大火烧开转小火,炖制。
另起一锅,入油加糖,小火炒糖色。
炒至起沫变红棕色,迅速离火。
将糖色倒入牛肉中。
大约炖1小时后,加盐,再炖制半小时。
放入胡萝卜同烧至软熟。
转旺火将汤汁烧稠,盛入盘中,撒上香菜即可。
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